мама-папа.ру новорожденный грудной ребенок меню питание кормящей семья беременность роды — здоровье мамы, целлюлит, методы борьбы с целлюлитом, причины возникновения целлюлита, целлюлит во время беременности, целюлит, целюллит, стадии целлюлита, адипоциты, как избавиться от целлюлита, целлюлит при беременности, антицеллюлитный крем, антицелюлитный, лечение целлюлита в домашних условиях

Целлюлит — это состояние кожи, связанное с нарушением структуры волокон соединительной ткани и адипоцитов, т.е. жировых клеток, и выглядит, как эффект «апельсиновой корки». Рыхлая, деформированная, неэластичная поверхность кожи в области бёдер, ягодиц, живота — все это указывает на то, что пришло время принимать кардинальные меры. Статистика указывает на то, что эти меры должны принимать 80% женщин от 14 лет и до старости. А во время и после беременности целлюлит появляется у 25% женщин. Ожирение и излишний и не контролируемый набор веса способствует образованию целлюлита.

Целлюлит не возникает в один день. Подобно морщинам, он развивается коварно и незаметно.

Причины целлюлита.

Вот некоторые факторы, которые способствуют возникновению целлюлита:
• наследственная предрасположенность;
• возраст (нарушается крово- и лимфообращение);
• гормональный дисбаланс, особенно часто целлюлит может появиться во время беременности, а также при дисфункции яичников, надпочечников, снижение функции щитовидной и поджелудочной желёз;
• неправильное питание (в меру жира и побольше фруктов и овощей);
• малоподвижный образ жизни – гиподинамия;
• плохая экология;
• тесная одежда — нарушение кровообращения;
• ожирение и излишний вес;
• стрессы.

Стадии развития целлюлита.

У целлюлита 4 стадии развития. На практике мы чаще всего сталкиваемся с целлюлитом 3-4-й стадии.

1-я и 2-я стадии целлюлита начинают формироваться в начале периода полового созревания девочек, когда из-за влияния эстрогенов в подкожно-жировой клет­чатке накапливаются балластные веще­ства (шлаки), что влечёт за собой отек стромы жировой ткани. Начальную стадию целлюлита лечить, собственно, и не надо, а просто при выявлении первой стадии целлюлита необходимо задуматься о своем здоровье. А занимаетесь ли вы спортом? Нет ли у вас вредных привычек? При первой и второй стадии целлюлита полезно вывести скопившиеся шлаки из организма – сходить на массаж, в сауну или баню.

З-я стадия — это появление «апельсиновой корки», само­произвольное появление синяков и види­мой сеточки капилляров. При 4-й стадии отмечаются видимые «невооружённым глазом» ярко выраженные уплотнения и бугристость.

Лечение целлюлита.

Лечение целлюлита в домашних условиях,особенно действенно на ранних стадиях целлюлита:
• доступным и действенным методом борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж с применением антицеллюлитных эфирных масел. Домашний антицеллюлитный массаж включает в себя: поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание;
• избавиться от целлюлита в домашних условиях можно с помощью отшелушивающих веществ, лучшие скрабы — морская соль, кофе, дробленные абрикосовые косточки;
• для борьбы с целлюлитом дома можно использовать антицеллюлитные крема, после скраба кожа наиболее подготовлена для впитывания, а следовательно эффект будет лучше;
• во время душа используйте массажную щетку, сначала мягкую, чтобы кожа привыкла, а потом пожестче;

• антицеллюлитный медовый массаж. Мед, улучшая обмен веществ в коже и подкожно- жировой клетчатке, усиливая лимфоотток, способствует лечению целлюлита и является народным средством борьбы с целлюлитом.

Вот некоторые современные методы, которые предлагаются специалистами для борьбы с целлюлитом на поздних его стадиях:
• вакуумный массаж, который проводится начиная с банального и далеко небезболезненного баночного массажа, заканчивая последними разработками на аппарате «Скинтоник», где строго контролируется и регулируется давле­ние воздуха и имеются комфортные безболезненные насадки, вакуумный массажер;
• ультразвук, обеспечивающий моле­кулярный и клеточный массаж; он раз­рушает жировые клетки и большие мо­лекулы полимеров, т.е. рубцы, келоиды и фиброзную ткань при целлюлите;
• электромиостимуляция и микро­токовая стимуляция — гимнастика для ленивых, работая больше с мышеч­ными волокнами, уже опосредовано стимулирует липолиз и разбивает цел­люлитные бугорки.

Ожирение и излишний, неконтролируемый набор веса является одной из основных причин для образования целлюлита, да и, собственно, других заболеваний и недугов. Но и супер строгие диеты, доведение организма до истощения является также крайней мерой и не способствует здоровью женщины. Будьте красивы — ведите здоровый и активный образ жизни, старайтесь не нервничать по пустякам, любите себя и мужа, рожайте детей. Целлюлит не относится к разряду заболеваний, но лечить его необходимо, так как он является признаком нарушения внутреннего баланса организма. Желаю здоровья и красоты! До скорых встреч на страницах энциклопедии для родителей Мама-Папа.ру.