91
(2 голоса(ов), средняя оценка 5.00 из 5)
Потуги — второй период родов.
Второй период родов длится от полного открытия шейки матки до рождения ребенка. Главное сейчас — потуги: сильные толчки вниз мышцами матки и живота. Пребывание головы ребенка в мягких тканях родового канала начинает раскрывать половые губы матери до тех пор, пока ребенок не родится.
Что чувствует беременная во время потуг? Наиболее яркие чувства в этом периоде — невероятно сильный позыв к стулу (некоторые женщины этого не ощущают). Может открыться «второе дыхание» или наоборот усталость. Иногда — неприятное давление на прямую кишку, спазмы, «мурашки по телу», растяжения мышц, покалывание во влагалище в момент прохождения головки.
Обычно после начала потуг психическое состояние женщины улучшается. Во время второго периода внимание женщины больше концентрируется на том, чтобы закончились роды, а не на появлении ребенка на свет. Это нормальная реакция.
Что нужно делать беременной во время потуг? Примите соответствующее положение для потуг (выбор зависит от совета врача, типа кровати, на котором Вы будете рожать, а самое главное от Вашего выбора). Чем сильнее вы будете тужиться, тем больше энергии потратите на усилия, но и тем скорее родится ребенок. Но не проявляйте инициативу, лучше слушайте, когда врач говорит тужиться. Не прекращайте потуг из-за конфуза или стыда. Если Вы начали нажимать на весь таз, на ребенка, на стул и мочу, то можете их вытолкнуть. Даже если произойдет немедленное мочеиспускание и полное опорожнение кишечника, то никто из присутствующих не удивится этому. Это происходит во время родов почти со всеми роженицами. Вы не виноваты. Все уберут, и Вы снова будете в чистоте. Ведите себя естественно. В начале потуг глубоко дышите. Наберите полную грудь воздуха и старайтесь удержать его подольше. Сделайте несколько глубоких вдохов. Это должно вернуть Вам силы. Если задержать дыхание слишком долго, может повыситься риск разрыва кровеносных сосудов глаз и лица.
Во время потуг расслабьте мышцы тела, особенно промежности и бедер. Если они напряжены, то это задерживает потуги. Сразу прекратите попытки, если Вам об этом скажут. Это защитит головку ребенка от слишком быстрого рождения. Вместо потуг быстро выдохните и расслабьтесь. Не пугайтесь, если увидите, что головка ребенка появилась, а потом снова исчезла. Роды — это «два шага вперед и один назад».
Чем может помочь муж во время потуг?
Продолжайте морально поддерживать жену. Не обижайтесь, если она перестанет Вас замечать, ее внимание сейчас приковано к родам. Управляйте потугами и дыханием, опираясь на указания медперсонала. Простые слова «Я тебя люблю» могут быть для Вашей женушки более важными, чем вся помощь чужих людей. Помогайте ей отдохнуть между потугами. Подпирайте ей спину во время потуг, держите за руку, вытирайте лоб, если Она этого хочет. Периодически информируйте о том, как протекают роды.