Фолиевая кислота инструкция по применению

Беременная девушка пьет витамины

Фолиевая кислота – важнейший элемент для поддержания здоровья человеческого организма. Среди медиков он называется провитамином В9. Водорастворимое вещество слабо накапливается в тканях и в небольших объемах синтезируется в ЖКТ.Витамин B9 в капсуле

Включают фолаты и продукты питания – листовые овощи, разнообразные фрукты, печень трески, бобовые, домашние молочно-кислые продукты, ядра орехов и всевозможные крупы. Природная кислота быстро разрушается при высоких температурах и плохо усваивается клетками, поэтому ее лучше пить в виде аптечных препаратов.

Какие лечебные свойства имеет фолиевая кислота

Искусственно синтезированная полезная добавка не накапливается в органах и быстро высвобождается через почки. Ее включают в комплексную терапию многих патологий нервной системы – синдроме Дауна, депрессии, болезни Альцгеймера, а также при онкологии и псориазе.Фолиевая кислота в упаковке

Витаминная кислота участвует в метаболических процессах, помогает созревать мегабластам и нормабластам, активизирует синтез эритропоэза, важных аминокислот, пуринов, защищает от токсинов во время вынашивания ребенка и обеспечивает обмен холина.

Когда показано принимать витаминную кислоту

Необходим витамин В9 для полноценной иммунной защиты, работы кровеносных русел и полноценного роста детей. Он активно участвует в окислительных процессах холина, пуринов, некоторых аминокислот, особенно нуклеиновых.Рассыпаны витамины

Показано употреблять препараты с витамином:

  • больным сахарным диабетом;
  • беременным дамам (особенно на первых месяцах);
  • эпилептикам;
  • при планировании ребенка;
  • при некоторых патологиях органов пищеварения.

Эпизодически, то есть хотя бы раз в год мужчины и женщины репродуктивного возраста должны принимать таблетированные средства с фолиевой кислотой.

Она позволяет избежать эндокринных нарушений, предотвращает фригидность, импотенцию, нарушения менструального цикла, уменьшает проявления климактерического расстройства, участвует в образовании гемоглобина, укрепляет общий иммунитет, нормализует работу нервных волокон, сосудов и сердца.

Состав таблетированной фолиевой кислоты

Это таблетированный препарат без запаха, но с легким привкусом. Фолиевая кислота инструкция по применению Его основной ингредиент – фолиевая кислота. Дополнительно препарат имеет в составе тальк, а также простую стеариновую кислоту, сахарозу, моногидрат декстрозы.

Почему важна фолиевая кислота для организма женщинВитамины для беременных в таблетках

Это особый витаминный компонент, который:

  • улучшает выработку гормонов;
  • препятствует развитию расстройств у плода во время вынашивания;
  • поддерживает крепкий иммунитет;
  • предупреждает тромбоз;
  • участвует в кровообращении и формировании клеток.

После приема таблетки активные вещества быстро всасываются слизистой кишечного просвета и поступают в кровь. Немного поступает и в молозиво.

Трансформируется кислота в печеночных тканях в тетрагидрофолиевую кислоту. Затем остаточные продукты расщепления витамина выводятся почками.

Как применять витаминный препарат правильно

При острой нехватке витамина В9 необходимо употреблять каждый день по 5 мг кислоты и на протяжении месяца.Девушка пьет таблетку

В качестве профилактики авитаминоза принимают один день 20-50 мкг. Только лечащий врач назначает необходимую дозировку.

Детям до 12 мес. рекомендуется инструкцией 35 мкг в сутки, а до 6 месяцев – 25 мкг.

Детям 1-3 лет – ежедневно не больше 50 мкг.

Детям 3-6 лет показано в сутки не больше 75 мкг.

Детям 7-14 лет от 100мкг до 150 мкг.

Подросткам и взрослому населению рекомендуется 200 мкг в день.

Лучше всего выпивать кислоту до принятия пищи. При стрессе, печеночной недостаточности, хронической инфекции, алкогольной интоксикации суточная дозировка достигает 5 мг.

Витамин В9 для планирования зачатия и при ожидании малыша

Женщинам, мечтающим стать мамами, лучше начинать принимать полезные витаминные препараты за полгода до важной даты зачатия, чтобы укрепить организм. В день стандартная дозировка для будущих мам составляет 0,8 мг. Этой дозы достаточно, чтобы предупредить многие патологии нервной системы, сосудов и сердечной мышцы малыша.Беременная девушка пьет витамины

На разных сроках беременности концентрация витаминной кислоты различна, поэтому только гинеколог может назначать правильную концентрацию витамина.  В инструкции указано, что в 1 триместре примерно следует принимать в день 0,4 мг. Во втором достаточно в сутки 0,6 мг, а в третьем – 0,8 мг.

Повышенные дозировки показаны, если есть угроза прерывания беременности или риск опасных патологий по данным УЗИ-исследования.

Во время лактации фолиевую кислоту также нередко рекомендуют принимать врачи. В среднем дозировка в день составляет 300 мкг, но сначала следует посоветоваться с медиком.

Особенности применения витамина В9 мужчинами

Для решения проблемы мужского бесплодия фолиевую кислоту назначают врачи и представителям сильной половины. Она незаменима и для комплексного  и быстрого лечения проблем нервной системы и сосудов. Стандартный объем в день – 200 мкг. Лучше всего еще и включить в рацион продукты питания, богатые растительным витамином В9.

Продукты, обогащенные фолиевой кислотойВитамин В9 для девушек

Богаты витамином В9 некоторые свежие овощи – лук-порей, свежая тыква, петрушка, капуста разных сортов. Продукты животного происхождения важно вводить в рацион женщин в положении:

  • перепелиные или куриные яйца (лучше один желток);
  • рыба (морские нежирные сорта);
  • всевозможные морепродукты;
  • печень (трески или говяжья).

Обогащены природной фолиевой кислотой и грибы, различные бобовые, полезные орехи. Восполнить нехватку важного витаминного соединения можно, употребляя темно-зеленые овощи – зеленый лук, шпинат, а также авокадо, цветную капусту, морковь, пивные дрожжи. Полезен и грейпфрут, гранат, брюссельская капуста, ржаная мука, гречневая крупа.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказано принимать витаминные таблетки при гиперчувствительности к основному ингредиенту, а также при острой нехватке в крови провитамина В12.

Не советуют медики фолиевую кислоту при нормоцитарной и апластичной анемии. Повышенная доза витамина В9 показана при прохождении гемодиализа. При переизбытке и длительном приеме таблеток с фолиевой кислотой может понизиться концентрация провитамина В12.

С какими лекарствами взаимодействует витамин В9

Потребность в фолиевом витамине увеличивается, если человек длительно проходит терапию противосудорожными и противоболевыми средствами. Это же касается приема эстрогенов и женских контрацептивов.Фолиевая кислота в упаковке

Всасывается витамин В9 хуже, если принимать холестирамин, сульфонамины, антациды. Дополнительно фолиевая кислота рекомендуется при терапии людей  противоэпилептическими препаратами и циостатиками.

Действие витамина В9 приостанавливается, как и его всасывание, если одновременно принимать триаметерон, пириметамин, триметропримом. Замещение в этот период лучше проводить кальцием фолиантом.

Препарат Холистирамин употребляют за 6 ч. до или после приема витаминного средства.

Побочные эффекты от употребления фолиевой кислотыFolic Acid для беременных

Со стороны организма может наступить негативная ответная реакция на прием витаминного продукта:

  • покраснение кожных покровов;
  • сыпь и зуд;
  • расширение капилляров;
  • повышение температуры тела;
  • сужение бронхов в виде спазма.

При появлении таких симптомов необходимо посетить врача и прекратить прием витамина.

В случае превышения суточной дозировки (более 500 мкг) может появиться:

  • метеоризм;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушения стула;
  • позывы к рвоте и тошнота;
  • боли в животе;
  • нарушения сна.

Безопасней лечиться не самостоятельно, а придерживаться рекомендаций лечащего доктора.

Срок годности и правильное хранение препарата

Витаминный препарат храниться не более 3х лет при температуре не более 15-25 градусов.

Аналоги стандартной фолиевой кислоты

В продаже есть следующие аналоги стандартной «Фолиевой кислоты»:

  1. Фолиевая кислота 9 месяцев – медикамент, предназначенный специально для женщин в период беременности. Предотвращает патологии нервных трубок у плода.Фолибер в таблетках
  2. Фолибер обогащен не только витамином В9, но и прочими соединениями из группы В. Назначается при планировании малыша, а также при его вынашивании.

В аптеках также представлен Мамифол и Фолацин. Это такие же витаминные препараты, только разного производства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *